3 Redenen om je te verbinden met de aarde

  • Geplaatst op
  • 0
3 Redenen om je te verbinden met de aarde

3 Redenen om je te verbinden met de aarde

Wat zijn de bekendste stappen naar een gezonder leven: Eet gezond, beweeg en zorg voor voldoende slaap. Dit klinkt bekend toch? Maar wat dacht je van: raak de aarde aan!? Nu hoor ik je denken: misschien heb ik het zwaartekracht verhaal helemaal verkeerd, maar ik raak de aarde toch aan?? Dat klopt natuurlijk wel maar…. We raken de aarde niet aan zoals we zouden moeten: met onze blote voeten!


Mensen zijn gemaakt om de aarde met hun blote huid aan te raken. Dit mag klinken als een verrassing, maar de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde raden rechtstreeks contact met de aarde al duizenden jaren aan.
Steeds meer onderzoek lijkt de uitspraken van de oude wijze artsen te ondersteunen. Wanneer je de aarde met je huid aanraakt, wat letterlijk aarden heet, absorbeer je met je lichaam elektronen van het aardoppervlak. Dit proces kan een krachtige invloed op je hebben.

1. Het aanraken van de aarde werkt kalmerend, vermindert stress en helpt om te slapen
Recent onderzoek naar de effecten van aarden laat zien dat het leidt tot een toename van de activiteit van het parasympathisch zenuwstelsel wat kalmerend werkt en de sympathische (stressrespons) activiteit terugdringt. Het resultaat is dat je gehele lichaam, en niet alleen je geest, rustiger wordt.
Ander onderzoek heeft aangetoond dat aarden de afscheiding van cortisol en melatonine normaliseert, wat cruciaal is voor een goede nachtrust.

2. Het aanraken van de aarde werkt ontstekingsremmend
Chronische ontsteking is bepalend voor de top tien van belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten. Door jezelf te aarden neemt chronische ontsteking af.
Bij een ontsteking worden vrije radicalen (elektrisch geladen deeltjes) geproduceerd rond een wond om infectie te voorkomen en het genezingsproces te stimuleren. Bij een chronische ontstekingsrespons beginnen de vrije radicalen gezond weefsel te beschadigen. Dit proces kan resulteren in kanker, vaatziekten, artritis of één van de vele soorten chronische aandoeningen.
Door jezelf te aarden wordt het gezonde weefsel in je lichaam verzadigd met negatieve elektronen. Op deze wijze wordt een barrière gecreëerd waar vrije radicalen niet doorheen kunnen en ben je beschermd tegen invloeden van buitenaf.

3. Het aanraken van de aarde helpt je bloed te laten stromen
Om te zorgen dat bloed op een goede manier door je bloedvaten en aderen kan stromen moeten de cellen vrij van elkaar kunnen bewegen in plaats van dat ze samenklonteren. Om dit proces te ondersteunen is het oppervlak van je rode bloedcellen voorzien van een negatieve lading, ook wel bekend als het zèta-potentieel, zodat ze elkaar afstoten.
Hoe groter de negatieve lading rond je bloedcellen, hoe groter het zèta-potentieel en hoe beter je bloed kan stromen. De elektronen die je absorbeert van het aardoppervlak zijn negatief geladen en zorgen voor een groter zèta-potentieel. Daarom helpt het aanraken van de aarde je bloed op een natuurlijke manier te verdunnen.

Conclusie

We leven in een wereld die grotendeels afhankelijk is van technologische ontwikkelingen. We vergeten gemakkelijk waar we vandaan komen. Natuurlijke oplossingen zoals biologisch of zelfgemaakt voedsel, beweging, slaap en het herstellen van het contact met de aarde blijken keer op keer het beste te helpen.
Als je op je blote voeten op de grond gaat staan en je verbindt met de aarde zal je lichaam je bedanken.

Gooi die schoenen dus uit! En zorg dat je met mooi verzorgde en probleemvrije voeten door het leven gaat. Hier kunnen wij bij helpen. Met onze 100% natuurlijke producten kun je kalknagels, wratten en zwemmerseczeem aanpakken.

 

Bron: vertaald uit het engels: mindbodygreen.com

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
← Keer terug naar de backoffice    ✔ 100% natuurlijke producten ✔ Krachtige oregano-olie ✔ Goed voor je gezondheid Verbergen